Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1976 kcal
|
Fat: 161.26g | Prot: 111.45g | Carbs: 13.30g.
Breakfast: бронекофе, Сыр Сулугуни, Protein Rex Lamington, Зеленый Лук, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста, Лангустины. Lunch: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лента Свинина Окорок. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenEmber's Weight History
|