Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
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84.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2023:
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3772 kcal
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Fat: 135.94g | Prot: 182.23g | Carbs: 357.36g.
Breakfast: Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Clara de Ovo. Dinner: Sadia Salame tipo Italiano, Uva Itália, Sodiê Beijinho , Zaffari Pão Semi Italiano, Torta de Atum, Sodiê Brigadeiro, Nestlé Prestígio, Cruzília Queijo Gorgonzola , Baguete de Parmesão, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates, Caprimilk Queijo de Leite de Cabra Fresco Condimentado, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Maminha Grelhada, Pão Francês, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Morangos, Nestlé Leite Condensado Desnatado Moça Light, Vinho Cabernet Sauvignon. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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