Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 80.02g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, ВкусВилл Блины Пшеничные, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Безе с Фундуком, Кофе с Сахаром, Киприно Сыр Монтэль, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Самбери Грибы Эноки. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Вкусвилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, ВкусВилл Салат с Говяжьим Сердцем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|