Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
715 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 86.55g | Carbs: 38.50g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Arrabbiata, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Lunch: Globus Томаты Черри, Лента Кижуч Стейк. Dinner: ВкусВилл Пастрома Гурман. Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Weight History
|