Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1391 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 108.37g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Глобус Тунец Слабосоленый, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Евроспар Ролл Запечённый с Горбушей. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, SPAR Оладьи Рыбные. Snacks/Other: Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чернослив, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1 Волк's Weight History
|