Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 78.95g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Мак, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий. Lunch: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Любятово Галетное Печенье, Кабачок Фаршированный, Ржаной Хлеб, Мак, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий. Dinner: Магнит Апельсин, Магнит Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Помидоры, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Макароны Отварные. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|