|
#40
|
69.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1149 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 73.75g | Carbs: 38.90g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tastino Protein Bread, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Pilos Trappist Cheese, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Pilos Trappist Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tastino Protein Bread. Dinner: Куриная Ножка. Snacks/Other: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Lio Малина в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|