Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 45.28g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Рогачев Вареная Сгущенка, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Авида Творог 5%, Простоквашино Сгущеное Молоко, Метатр Блины Домашние. Dinner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Капуста, Нежеголь Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|