Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2150 kcal
|
Fat: 96.11g | Prot: 100.84g | Carbs: 236.23g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Вологодское Яйцо, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Седьмой континент Хурма, Миндаль Миндаль, Седьмой континент Хурма, Миндаль Миндаль, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Курица Вареная. Dinner: Мармелад, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|