Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 51.00g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Шампиньоны в Сметане, Чай, Сахар. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Голден Яблоко . Dinner: Чай, Сахар, Папа Может Сосиски Фирменные, Шампиньоны Жареные, Чай, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|