Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2244 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 147.79g | Carbs: 207.52g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Творог 0%. Lunch: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: Prime Kraft Казеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Курабье, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|