Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
99 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2218 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 69.67g | Carbs: 359.99g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Harry's Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Печеночные Оладьи, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Своя Компания Куриная Ножка с Грибами. Dinner: Мёд. Snacks/Other: Волжские Просторы Конфеты. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|