Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 43.98g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики. Lunch: ВкусВилл Пряники Лимонные, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells, Сельдерей, Сахар, Sicilia Сок Лайма, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые. Snacks/Other: Самокат Кефир 3,2%, Belgian Harvest Belgian Seashells, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Зандукели Лимонад Крем-Сода, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mayumi Васаби, Belgian Harvest Belgian Seashells, Автосуши Ролл Сливочный с Креветкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|