Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 88.40g | Carbs: 68.03g.
Lunch: Кофе, Томатная Паста, Картошка Тушеная, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Магнум Лапша для Лагмана. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Огурецы Сладкого Рассола. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|