Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 126.63g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Балтийский берег Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Мистраль Рис Ориент, Лента Нерка . Dinner: Яйцо, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozinafitnes's Weight History
|