Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
452 kcal
|
Fat: 12.62g | Prot: 15.70g | Carbs: 70.15g.
Breakfast: Яйцо, Белая Мука, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком . Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|