Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
81 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2179 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 164.68g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Barinoff Голубой Кюрасао, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мёд, Помидорка Томатная Паста, Жареное Яйцо. Dinner: Ikea Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|