Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2015
|
75.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2015:
|
1472 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 81.40g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Яичный Белок, Heinz Томатный Соус с Хреном, Оливковое Масло, Конфеты из Молочного Шоколада, Грудка Индейки, Банан, Йогурт Домашний, Sante Granola With Pomegranate. Lunch: Мандарины, Яйцо, Хлеб Черный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Подсолнечное Масло. Dinner: Козий Сыр (Твердый). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|