Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 86.96g | Carbs: 159.54g.
Breakfast: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Экомилк Сыр Творожный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Два Капитана Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Орехи Кешью, Суп грибной. Dinner: Фунчёза с креаетками, Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|