Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
109.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2104 kcal
|
Fat: 105.79g | Prot: 119.77g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Запеканка400. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Юнона Лобио с Обжаренными Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Чай, Мусс с чиа, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Мусс с чиа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|