Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1390 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 108.44g | Carbs: 54.67g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Campina Сливки Порционные, Русское Море Икра Минтая, Лента Лёгкий Сыр 30%, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Bite Energy Pistachio, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Самокат Молоко 1%, Лента Яблоко. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|