Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 89.17g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Global Village Руккола, Vita D'or Масло Авокадо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Шанюшки 25.2.2023, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофемания Гречишный Чай, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Setra Паштет из Куриной Печени, ВкусВилл Сосиска Куриная, Помидоры, Северная Долина Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Салат Крабовый 27.2.2023, Компот без Сахара, Руккола, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Селяночка Бородинский Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Дивеево Масло Тыквы, Редис, Помидоры, МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриное Филе Жареное без Масла, Борщ 24.2.2023. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Маслины, Кабачок Тушеный Свое 20.2.2023. Snacks/Other: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Пятерочка Апельсин, Победа Шоколад 72% на Стевии. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|