Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 109.60g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Добрянка Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активия Йогурт, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|