|
Цифры снижаются: 666 😈
Как так? Вчера вечером объелась и по колоражу перебрала до 2300, а утром на весах отвес! Это как закономерность уже. Конечно, здорово, но я не понимаю как так 🤷🏻♀️
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1866 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 136.73g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Global Village Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Булгур, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Финик, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Печенье Имбирное, Global Village Оливковое Масло, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Треска Филе Теша. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Финик, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|