Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
91 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 98.84g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яблоко, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Котлета Домашняя, Чай, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Томмолоко Творог 5%, Чай. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клементины, Tree Of Life Life Collagen Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|