Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 74.37g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Сушеное Манго, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Голени Индейки, Индейка с Грибами, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Грецкие Орехи. Dinner: Самарский Пекарь 100% Ржаной, Агросила Ветчина Экстра Халяль, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Zonin Просекко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|