Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 78.68g | Carbs: 173.59g.
Breakfast: Банан, Помидоры Черри, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем, Компот Ягодный, Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный . Lunch: Соль, Брест-Литовск Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко, Глубокое Сгущеное Молоко , Молочные Горки Творог 2%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|