Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
839 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 73.47g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Сметана , Сырники ПП. Lunch: Ятрань Охотничьи Колбаски , Хуторок Пшено, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Киви, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|