Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1040 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 53.17g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Mlekpol Сыр Плавленный с Лососем, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Ryki Сыр Цезарь, Now Foods Омега 3 , Now Foods Масло МСТ, Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. Lunch: MacCoffee Maccoffee Original, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Ryki Сыр Цезарь, Капустный Салат, Хлеб Черный, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|