Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1398 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 131.79g | Carbs: 104.93g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец, Яйцо. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец, Помидоры Черри. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Арахис Жареный без Соли, Snaq Fabriq Qwikler, Груша, ВкусВилл Яблоко Малинка, Пятерочка Яблоко Голден, Myprotein Omega 3. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonyaSin's Weight History
|