Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1356 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 67.16g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Минская Марка Молоко 1,6%. Lunch: Аристей Сыр Фету Мягкий, Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Перфект Хлеб "Три Зерна". Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, King Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|