Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 94.98g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Haas Авокадо, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Окское Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Ашан Шампиньоны. Lunch: ВкусВилл Хурма Вяленая, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Куриные Желудки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Пятерочка Помидоры, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Голден Яблоко , Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Pont Bakery Сырники, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Йола Филе Индейки Тушеное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|