Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 55.60g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Сосиски Сливушки, Селяночка Батон. Lunch: Чай, Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Кинто Соус Сацебели Охотничий, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Густияр Сгущёнка и Сливки, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|