Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 50.64g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Картофель Отварной, Банан. Dinner: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Цукини, Цветная Капуста. Snacks/Other: Макароны Отварные, ВкусВилл Яблоки Богатырь, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. more...
|
|
339 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 27.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|