Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
124 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 54.29g | Carbs: 225.45g.
Breakfast: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык Куриный, Капуста Тушеная. Lunch: Плов с Курицей, Компот, Лук, Рассольник. Dinner: Компот, Шашлык Куриный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Мандарины, Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка в Темной Глазури "Бодрый Цитрус". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|