Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 103.63g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Кофе с Молоком, Арла Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Пятерочка Помидоры, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. Snacks/Other: Чай, Fish House Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Арла Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n4338663's Weight History
|