Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1966 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 126.11g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: Банан, Самокат Кекс Шоколадный с Клюквой, Индилайт Кампана, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Pasteroni Макароны, Куриные Сердечки в Скире МОИ. Dinner: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Snacks/Other: Перекресток Авокадо , Санта Бремор Икра Трески Pate, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помело, Лепешка Сырно-Творожная МОЯ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|