|
Калории не превышала, значит: либо отёк, либо нестабильная работа жкт
|
68.8 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 97.91g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport Almonds, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Варенье пектин слива яблоко, Вкуснотеево Творог 5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Dinner: Варенье пектин слива яблоко, Ашан Гранат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суфле ряженка кофе, Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|