Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
101 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 84.59g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Lunch: KDV Батончик "Nut N Go" с Арахисом и Клюквой, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Минская Марка Кефир 3,2%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мои котлеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamesmetallboy's Weight History
|