Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
624 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 54.32g | Carbs: 49.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Viola Сыр Сливочный, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Lunch: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|