Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
122.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
2509 kcal
|
Fat: 158.95g | Prot: 98.48g | Carbs: 72.77g.
Breakfast: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Останкино Колбаса Свиная с/К, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Dinner: Рулет из Лосося в Тесте, Бочкари Кола Зеро, Джин, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное, Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Сливочное Масло, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|