Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 85.14g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Красная Цена Молоко 2,5%, Ruslab Super Power Whey, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Чай с Молоком, Конфета, Чай с Молоком, Рот Фронт Конфеты Маска, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|