Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
121 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 158.55g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Ашан Орех Кедровый, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|