Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 88.20g | Carbs: 123.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Мандарины, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Магнит Банан. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|