Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 129.60g | Prot: 80.86g | Carbs: 26.37g.
Breakfast: Домик в Деревне Сливки 20%. Lunch: Бабушкина Крынка Сливочное Масло 84%, Подсолнечное Масло, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Квашеная Капуста, Сало. Dinner: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Селедка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashatan.ch's Weight History
|