Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
45.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
480 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 31.54g | Carbs: 55.19g.
Breakfast: Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Dinner: Кофе, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Стожок Сметана 15%. Snacks/Other: Яблочный Сок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|