Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 91.56g | Carbs: 189.81g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Eco Food Клюква , Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Постный шоколадный кекс, Салат витаминный, Гречка, Самые нежные куриные котлеты. Dinner: Пятерочка Лук Красный, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вольск Сметана 20%, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Голубика, Вольск Йогурт Натуральный, Orehgold Кешью Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|