Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 62.94g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Помидоры, Восход Хлеб с Отрубями, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Campina Сливки Порционные, Жокей Кофе Молотый, Винегрет без Масла, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Dinner: Правильное Решение Вафли со Вкусом Шоколада, Восход Хлеб с Отрубями, Мойва Жареная, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом . Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulyakaplun9's Weight History
|