Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
2178 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 106.15g | Carbs: 265.48g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Йогурт 2%, Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Масло Растительное , Мидии. Dinner: Орехи Кешью. Snacks/Other: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Магнит Банан, Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|