Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 62.61g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Сметана , Зеленый Борщ. Lunch: Чай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Свинина Отварная. Dinner: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Стародворье Сосиски, Анаком Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
|
1417 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 5 hours, Resting - 18 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|